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2007年10月29日

■ 上海蟹の季節到来!!

今年も上海蟹の季節到来~、
うさこは上海ガニが大好きなの。

特に中国飯店、富麗華。(ピョンピョン)

誰が一番初めにいつ頃、上海蟹を食べたんだろー???


なんか5000年ほど前に、陽澄湖畔に住んでいた原住民は
シナモクズガニを煮て味わうことができるということを知っていたらしいの。


それに最近、いくつかの考古遺跡でも甲羅の遺物が発見されていて!!
その時代にも「上海蟹」を食べる習慣があったみたいよー。      すごいよね。


でもって人類史上初めて上海蟹を食べた人物として『蟹経』(カニの大百科だってさ、しかも相当昔からあったなんてびっくりよね。中国版カニの大百科が・・・)に名を残し、現在も上海蟹のふるさと陽澄湖畔で祭られているのが「巴解(ハイカイ)」さんだって。


今から4000年前、この「巴解さん」という人が指揮の下、長江のデルタ地帯を穀倉地帯にするために治水工事を行ったのね。


治水工事を進めるにおいて、この上海蟹がすごく凶暴で工事の邪魔をしていたらしいの。


カニの大群怖いよね。
ナショナルジオグラフィックとかうさこ好きでたまにみるけど・・・。
本当に大群のカニさんはこわいよねーーー。


そうそう、皆さんは経験ないでしょうけど草原でイナゴの大群に襲われたことあるんだけど超怖いよっ!!!!!!


そこで巴解さん、まずは上海蟹を退治することから始め、カニを集めて煮たら赤くなって良い香りがしたから食べたらしいの。


その後この食べるって行為がすごいよね。。。。。。。


うさこは、納豆をはじめて食べたひともすごいと思うのよね。


上海蟹の話に戻るけど、煮たらおいしかった説と煮ずに集めて焼いたらおいしかった説があるの。


煮ても焼いてもどっちでもいいけどこんなゲテモノを初めて食べた巴解さんは本当にエライ。


今でも勇猛な男とあがめられているんだってさ。ホント納得だわー。
とにかく巴解さんはエライ。

また上海蟹のシーズンは旧暦の「9月のメス、10月のオス」と言われてて、
新暦では「10月のメス、11月のオス」くらいにあたるのかな?


メスはお腹に抱いた卵が美味くて、オスは白子が本当に美味しいの。


「なぜ、上海蟹は秋なのか?」これは夏にいっぱい遊んだ蟹が、北風の寒さにより急に動かなくなるみたいで蟹味噌や肉が一気に蓄積されるからなんだって。


だけど養殖のカニはあまり動かないから、蟹味噌や蟹肉が少なく味も違ってくるんだって。


うんちくはさておき、今年のカニもホント美味しかったよー。
でも、カニってみんなで食べていてもすごいシーンと無言になるでしょ。


あれがあんまり好きじゃないのね。
うさこは楽しく食べたいの。


でも私が好きな中国飯店は、もう食べやすい状態になっているのね、だから好きなの。

そうそう、でもね。
そんなうさこ。


じつは甲殻アレルギーなの…。あぁぁぁぁ~。残念。

で、翌日は全身むくむ。
特に顔がハンパなくハレルノ。


ほっぺは宍戸ジョー、


口はアンジェリーナジョディー(ここは嬉しい!!)


目元はガッツ石松。(これ笑える~) 


それに、上海蟹に限らず甲殻類って体を冷やす食材に分類されているんだけど

やっぱり中国の人はエライ!
美味しいものを食べても食べっぱなしじゃない上海蟹を食べた後に、口の中がカッーとなるぐらい超―濃いジンジャーティーがでてくるんだよね。


黄糖と生姜を一緒に熱湯に入れ、5分ほど火にかければ出来上がり。

コレを飲んだら足も体もポッカポカ。
要するに、大好きな冷やす食材をいっぱい食べてもリカバリーをすれば大丈夫ってこと
変なストレス溜める方が最悪よね。


だからうさこは、体が冷える食材も気にしないで楽しく食べちゃうの。

なんでもバランスよくが大切だもんね。

みなさんも冷えたものを食べた場合や冷えたなーと思ったときは


しょうがとか上手に使って温めてねん。
リカバリー・リカバリー。

では、みなさんごきげんよう。usakoH.gif

2007年10月17日

■ 内蔵温度

こんにちは、みなさまお元気ですか?
うさこは、元気すぎて困ってます?

昨日のお夕飯はうさこの大好物の焼き肉だったの。
やっぱり焼肉って最高よね!

実はね、うさこ。

サラダとか野菜スティック(ニンジン)とかが好きそうって思われがちだけど本当は肉食なんだよねー!!


野菜なんて大っ嫌い。(うさぎなのに珍しいでしょ!!)

ところで、「ジャンボ」って焼肉屋さん知ってる?


このお店うさこのブームなの。特に裏メニューがホントにまいうーーー。
特に、みすじとざぶとん。もうトロケルわよ。

みなさんにも食べてほしいわ。
ホルモン系も美味しいわよね~。

でも最近うさこ気になってることがあるの。

おへその上と下を触った時。温度が違うのぉぉぉ?


ちょっと心配でお友達のイケメンドクターに聞いたら
これって内蔵温度が低い傾向があるみたいなの。


うさこも気になって内蔵温度について知らべちゃった。


私たちの体は、(この場合は人間よ!!)深部(体の中心部)体温と表面の皮膚体温があり、この深部体温が内蔵温度のことなんだけど、深部と皮膚の温度に違いがあるらしいの。

日本人の深部体温の平均は36.9度と言われていて
皮膚温度はこれより低く、手や足の温度はさらに低くなるのね。
冷気にあたり、体が寒さや冷えを感じると、まず手や足の皮膚温度が下がり、深部体温を保とうとしちゃうのね。

そして、脳や心臓など生きるのに大事な臓器が集まっている体の中心に温かい血液を集めようとするの。

しかし、それでも体が冷え続けて、深部体温が36度を下回ってしまうと、体をブルブル震わせて熱を産出そうとするんだって。

たった1度体温が下がるだけで、体は危険信号を出して、体温を元に戻そうとする体って
凄くない?


そこで、内蔵温度を測る方法として、病院等で行われるお尻に体温計を入れて測る方法
キャッ恥ずかしい、彼氏や旦那様に見られたら…

その点うさこは大丈夫!さっきも話した通りおへその上と下に手をあてて測るの。
下の方が冷たかったら内蔵温度低下の可能性大!


内蔵温度が1度下がると基礎代謝量は12%、免疫力は30%も低下するそうよ。


基礎代謝12% OFF
免疫力30%  OFF

エッッッッッーーーーーーーーー!!!!!!!

基礎代謝12% OFFよ!ううううっ太っちゃう・デブになっちゃう。
免疫力30%  OFFよ!病気になって、肌がボロボロになっちゃう。


それに大好きな焼肉、食べれなくなっちゃうよー。

基礎代謝が低下したら体重を気にして焼肉食べなきゃいけないし
免疫力が低下したら焼肉食べてもよく焼かないと直ぐお腹痛くなるし

全くいいことなし!!!!最悪だー!!!!!

どうやった内蔵体温をあげればいいのか、うさこ焼肉の為にも調べちゃうわ。
焦るの苦手だからちょっと待っててね。


そうそう、次回は、うさこのあっためスキンケア教えちゃうわー。


うさこ。こう見えて結構美容通なのよ。ホッホッホ~。


それでは、みなさんごきげんよう。usakoH.gif


2007年10月05日

■ しょうが末もオススメよん!!

最近、御無沙汰しちゃったけど。みなさんお元気かしらん?

ちょっと、バカンスでおなか壊しちゃってずっと不調だったの。

だから、あっため書くの忘れてたわ!!
ごめんなさいね。
でもこれからが、あっためシーズン到来。うさこについてきてね。

さて、本題よ。
みんなしょうがについてどれくらい知ってる?

今日はうさこの知識を出しちゃうわよ。
しょうがってもともと南アジアの原産で、中国では紀元前500年頃には薬用にされていたらしいの。古っー!!

で、日本には3世紀頃中国に伝わったみたいよ。

まだまだいくわよ。

因みに、しょうがの古名を「呉(くれ)のハジカミ」と言います。
呉とは”日の暮れる国”という意味で広く中国一般を指します。
ハジカミは顔をしかめるという意味で刺激的な味だという事を表します。
古来から山椒をハジカミと言っていましたが、ショウガが日本に伝わると、 山椒を和のハジカミ、ショウガを呉のハジカミと呼ぶようになりました。しょうがと呼ばれるようになったのは江戸時代からです。
一方、ヨーロッパでは薬用として古くから伝わっていたようですが、あまり一般的ではありませんでした。
しかし14世紀頃にはコショウに次ぐ東洋産の貴重なスパイスとしてもてはやされるようになり、 17世紀英国でのジンジャー・ブレッドの流行とともに普及していきます。

凄くない?再確認I LOVEしょうがよ?

フゥー・・・・一気に書くと結構疲れるわね・・・


ところで、毎日、生のしょうがを用意するのって面倒よねェ。
そんな人に超超超オススメなのが粉末状のしょうが。

チューブとか色々試したけど、一番抵抗がなかったのが粉末状のしょうが。
これ試してみる価値あるよ。

そこで、うさこ目覚めの儀式。

① 朝起きて左手を腰にあてて冷た~~~~ぁい水を1杯、
      もちろんイッキ!(目覚めの1杯で目覚めスッキリ!)

② クリストフルのティースプーンで粉末しょうがを2すくい
      粉薬のようにゴクゴク、(のどの奥につまらせて粉吹きうさこにならない様にネ。)

③ そのあと入浴よ。

そうすると汗もドッバ、体もポカポカよ!!

ちなみにうさこの超お気に入りの粉末しょうがはその名も「おばあちゃんの知恵袋」いい感じの名前でしょ!!

常用しているしょうが.JPG


しょうが末の使いやすさはホントにオススメよ。

あっ、そろそろタクシーきちゃうわ。それではみなさま御機嫌よう。

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